アブローラー人気おすすめランキング【2023最新版】かっこいい体に！！
筋トレ器具・グッズのおすすめランキング（腹筋ローラー）TOP5-1
5位 トーエイライト スリムトレーナー 腹筋ローラー
ブラックとレッドの配色が人目を引くスタイリッシュな腹筋ローラーです。男性はもちろん女性にも好まれそうですよね。組み立て不要の商品で、届いたらすぐに使えるのも嬉しいところ。面倒な作業は必要ありません。また、静音性が高いため、集合住宅にお住まいでも気兼ねなくトレーニング出来るでしょう。体重制限がやや低めの80キログラムなので、場合によっては注意が必要です。
4位 EPCTEK 腹筋ローラー スリムトレーナー
3位 SoomLoom アブホイール スリムトレーナー
2位 腹筋ローラー 進化版 エクササイズローラー
腹筋ローラーの進化版ともいわれるタイプで、筋トレの効果に優れているのが特徴です。具体的には、腹直筋、腹横筋、腹斜筋のすべてに効果的と言えるでしょう。耐荷重はかなり重めの400キログラムまでOKです。人間工学に基づいてグリップが作られています。初心者から上級者まで、女性から男性まで使える、オールマイティーな商品です。
1位 アブホイール 腹筋ローラー エクササイズローラー
超消音性で、音が気にならないモノを探している方に特におすすめの腹筋ローラーです。発泡スポンジが効果的にコーティングされていますよ。組み立て式で、誰にでもすぐに組み立てることができます。耐摩擦性の構造にも成っていて、さらに使い勝手が良いでしょう。長く愛用できそうな商品です。
【2023最新版】筋トレ器具・グッズのおすすめ人気ランキング！！
筋トレ器具・グッズの選び方3つのポイント
筋トレ器具・グッズのおすすめランキング（ダンベル）TOP5-1
基本は10キログラムですが、重さの展開が4展開あって、20キロ、25キロ、30キロも販売されています。いずれも2個セットです。手が痛くならない仕様になっていて、具体的には、ローレット加工グリップだそうですよ。また、ポリコート仕様にもなっていて、床に置いても気になる雑音があまりしません。転がらない防止仕様にもなっていますよ。高級感があって、お部屋に置いても見栄えの良い商品です。
基本は1キログラムですが、重さの展開が7展開と非常に豊富で、具体的には、1キロ、2キロ、3キロ、4キロ、5キロ、8キロ、10キロ、から選ぶことが出来ます。女性でも男性でも使えますよね。カラーも6色展開で、スタンダードなブラックのほかに、レッドやピンク、ブルーやパープルなどがありますよ。ゴムコーティングがされているので、寒い冬でも冷たさが気になりません。メーカーによる18ヶ月の保証も付いています。
1位 PROIRON ダンベル ②個セット
![PROIRON ダンベル 6kg 2個セット エクササイズ ネオプレンゴムコーティング [筋力トレーニング 筋トレ シェイプアップ 鉄アレイ 鉄アレー]](https://m.media-amazon.com/images/I/41Ht7LWc1PL._SL500_.jpg "PROIRON ダンベル 6kg 2個セット エクササイズ ネオプレンゴムコーティング [筋力トレーニング 筋トレ シェイプアップ 鉄アレイ 鉄アレー]")
【痩せる】忙しい方必見?! Amazonでおすすめのダイエットグッズはコレ！
【痩せる】忙しい方必見?! Amazonでおすすめのダイエットグッズはコレ！
ダイエットしたいけど仕事が忙しくて運動する時間がとれない……。こんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？ 少しでも油断すると体重はすぐに増えるので厄介ですよね。Amazonには忙しい方でも手軽にダイエットに取り組めるグッズが豊富にそろいますよ。人気の商品をまとめましたので、ぜひ最後までご覧ください。
目次
- 1. RELX EMSベルト
- 1.1. 1日15分で手軽にダイエット
- 2. Sonsya フォームローラー
- 2.1. 気になる箇所を効率良くほぐせる
- 2.2. マッサージでリラックス効果も
- 3. PROIRON ストレッチバンド
- 3.1. 負荷をかけて効率良く運動できる
- 3.2. コンパクトにまとめて持ち運びもできる
- 4. TINRIEF ヒップトレーナー
- 4.1. 座りながらの運動が可能
- 5. Amazonの便利グッズで忙しい方も気軽にダイエット！
ダイエットしたいけど、ハードな運動はしたくない……。こんなことを思ったことはありませんか？ ダイエットには運動が効果的ですが、できれば楽に痩せたいですよね。そんな方におすすめなのが、RELXのEMSベルト！ お腹にベルトを付けてスイッチを押すだけで簡単に筋トレができますよ。
1日15分で手軽にダイエット
近年、話題のEMSベルト。EMSは微量の電力によって筋肉を刺激し、筋トレ効果を得られる優れものなんです！ 1日15分お腹に装着するだけで、憧れのシックスパッドを目指せます。ハードに運動をしなくても筋トレができるので時間がない方や、運動が苦手な方にぴったりのグッズです。※閲覧する時期によって商品の詳細が変更されている場合がございます。
デスクワークや立ち仕事などで、帰宅後は足がむくんでパンパンになる……。こんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？ むくみは血流が悪くなることで引き起こされます。足の筋肉を適度に動かしていればむくまないのですが、普段の生活の中では難しいですよね。むくみに悩んでいる方におすすめなのが、Sonsyaのフォームローラーです。
気になる箇所を効率良くほぐせる
Sonsyaのフォームローラーは、足・腕・肩・首など身体のあらゆる部位を効率良くほぐせる優れもの。4つのボールが気になるところを一気にマッサージしてくれます。ボール部分には凹凸があり、刺激は抑えつつ力強く筋肉をほぐしてくれますよ。フォームローラーでマッサージした後は血流が良くなり、むくみ知らずのスッキリボディに！
マッサージでリラックス効果も
Sonsyaのフォームローラーは、むくみを取るだけのグッズではありません。身体のあらゆる部位をほぐすことによるリラックス効果も味わうことができますよ。1日頑張った身体の筋肉はカチカチに固まっています。これをそのまま放っておくと筋肉の緊張が取れず、疲れが取れにくくなってしまうんです。フォームローラーでほぐすことにより、筋肉の緊張が取れリラックスできますよ。※閲覧する時期によって商品の詳細が変更されている場合がございます。
家で運動がしたいけど、スペースに限りがあるから何もできない……。こんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？ 家で手軽にできるダイエットとしておすすめなのがゴムチューブを使った運動です！ 腕や足にゴムチューブを引っ掛けることで負荷をかけ、より運動の効率を上げることができます。PROIRONのストレッチバンドは、一か月で100個以上も売れている人気商品なんです！
負荷をかけて効率良く運動できる
PROIRONのストレッチバンドの使い方は無限大！ 腕や足に引っ掛けて様々なポーズをとることで、運動・ストレッチ効果を得ることができます。器具を使わずに運動やストレッチをする方もいますがもったいない！ ストレッチバンドを使うことでポーズのバリエーションも増え、運動のパフォーマンスも上がるのでぜひ一度使ってみてくださいね。
コンパクトにまとめて持ち運びもできる
PROIRONのストレッチバンドはやわらかい素材を使用しており、コンパクトにまとめることが可能です。持ち運びに便利なので、いつでも使用できます。外出時や旅行先で運動したい方も多いですよね。ストレッチバンドがあれば、様々な場所で運動やストレッチを楽しめますよ。※閲覧する時期によって商品の詳細が変更されている場合がございます。
テレビを見ながら手軽に運動できるグッズが欲しいけど、何を買えば良いかわからない……。こんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？ テレビを見ながら運動ができれば一石二鳥ですよね。ながら運動がしたい方におすすめなのがTINRIEFのヒップトレーナーです。座りながら運動できるので、リラックスタイムにピッタリですよ。
座りながらの運動が可能
TINRIEFのヒップトレーナーは腕や足にはさみ、内側に力をかけることで筋力をUPできるグッズです。座った状態での使用も可能なので、テレビを見てリラックスしながらダイエットができますよ。デスクワーク中に使って、周りにバレないようにこっそりダイエットしている方も多いようです。※閲覧する時期によって商品の詳細が変更されている場合がございます。
Amazonの便利グッズで忙しい方も気軽にダイエット！
いかがでしたか？ 今回は、Amazonで購入できる忙しい方におすすめのダイエットグッズをご紹介しました。激しい運動をすることだけがダイエットではありません。便利グッズを上手に使えば、手軽にダイエットに取り組めますよ。気になる商品があった方は、ぜひAmazonでチェックしてみてくださいね。最後までお読みいただきありがとうございました。
【迷ったらこれ！】初心者必見飲みやすい人気プロテインおすすめ11選
なるべく安く質のいいプロテインが飲みたい……
プロテインを選ぶときに、「できるだけ安く」「コスパ重視」と考える方は多くいることでしょう。
そのためこの記事では、コスパ最強のプロテインを紹介します！！
【マイプロテイン】
高品質なホエイプロテインが1 kg でこの値段はかなりコスパが良いです！優しいチョコレート味で飲みやすいです！
【エクスプロージョン】
安くて日本製です安心なホエイプロテインの大容量3㎏入りはいかがでしょうか。ミルキーな味で美味しく飲めます。
【ゴールドスタンダード】
海外の有名プロテインゴールドスタンダード味も質も文句なしです。中でもこのダブルリッチチョコレート味はおすすめです。
【バルクス】
大容量でコスパのいいプロテイン。味も良くて美味しくいただけます。溶けやすく毎日飲みつづけやすいお得な値段もいいですね
【グロング】
国内製造で安心、フレーバーが多くどれもおいしい、溶けやすく飲みやすいグロングのプロテイン。高価なプロテインと比べても成分的にも飲みさもひけをとらないので、コスパがいいと思います。
【ザバス】
吸収の良いホエイプロテインを100%使用、体作りに必要なビタミンを配合！飲みやすいココア味で価格も安く、毎日飲むのにも経済的で良いです。
リッチチョコレート味もあります！ココア味よりもビーターなテイストです！
甘ったるいのが苦手な方にはこのフレーバー！
【ザプロ】
ピーチ味のプロテイン？！ピーチ味は珍しいですねフルーティーなプロテインを飲みたい方におすすめです。
【レイズ】
あまりの溶かしやすさに感動します！ダマ０です！味もかなりいいのでお勧めですぜひ！
【アルプロン】
あま乳酸菌、３０ｇあたり２２ｇのたんぱく質、ビタミン１１種配合！少量の水にも溶けやすいです。腸内環境も気を使うならこれ！
【迷ったらこれ！】コスパがいいプロテインがほしい！おすすめ１１選！
【マイプロテイン】
高品質なホエイプロテインが1 kg でこの値段はかなりコスパが良いです！優しいチョコレート味で飲みやすいです！
【エクスプロージョン】
安くて日本製です安心なホエイプロテインの大容量3㎏入りはいかがでしょうか。ミルキーな味で美味しく飲めます。
【ゴールドスタンダード】
海外の有名プロテインゴールドスタンダード味も質も文句なしです。中でもこのダブルリッチチョコレート味はおすすめです。
【バルクス】
大容量でコスパのいいプロテイン。味も良くて美味しくいただけます。溶けやすく毎日飲みつづけやすいお得な値段もいいですね
【グロング】
国内製造で安心、フレーバーが多くどれもおいしい、溶けやすく飲みやすいグロングのプロテイン。高価なプロテインと比べても成分的にも飲みさもひけをとらないので、コスパがいいと思います。
【ザバス】
吸収の良いホエイプロテインを100%使用、体作りに必要なビタミンを配合！飲みやすいココア味で価格も安く、毎日飲むのにも経済的で良いです。
リッチチョコレート味もあります！ココア味よりもビーターなテイストです！
甘ったるいのが苦手な方にはこのフレーバー！
【ザプロ】
ピーチ味のプロテイン？！ピーチ味は珍しいですねフルーティーなプロテインを飲みたい方におすすめです。
【レイズ】
あまりの溶かしやすさに感動します！ダマ０です！味もかなりいいのでお勧めですぜひ！
【アルプロン】
あま乳酸菌、３０ｇあたり２２ｇのたんぱく質、ビタミン１１種配合！少量の水にも溶けやすいです。腸内環境も気を使うならこれ！
まずはコンパクトさです。筋トレ用の器具やグッズなので、部屋の片隅など目の付く場所におけるくらいコンパクトなものがおすすめです。購入しても使わなかったらまったく意味がありません。置いておいてじゃまになるような大きすぎるモノは避けたほうが良いでしょう。